Avec Grégory Capra le secret pour des pompes efficaces

Toutes les pompes ne se ressemblent pas: en fonction de l’écartement des mains, des muscles différents sont travaillés.

Les fêtes sont propices au relâchement, mais avec Grégory Capra pour coach, on n’a jamais envie d’arrêter. Ce mois-ci, dans le magazine TÊTU, le coach délivre quelques conseils pour travailler au mieux ses pompes. Il suffit de changer la position des mains pour travailler des muscles différents.

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It’s Spice B****H Party Les Garçons en culotte courte The Free Agent Ball etc.: les sorties clubbing du week-end

Où sortir ce week-end? La Fée vous donne quelques idées.

Tu n’as pas à t’occuper du chapon, des marrons et du saumon… Tu appartiens au dancefloor et c’est là que tu excelles. Vendredi on commence par un hommage aux filles épicées londoniennes puis un détour par une petite réunion de garçons aux mollets apparents. Tu ne trouves toujours pas ton bonheur ? C’est le Vogue Ball qu’il te faut ma sœur. Samedi, Univers Jeunes met à l’honneur les danses à deux alors que Bizarre Love Triangle se cache le visage avec un napperon. Enfin, dimanche François Sagat dévoile ses dessous au Queen.

Sélection par La Fée

IT’S SPICE B****H PARTY

C’est désormais une tradition, l’année s’achève par It’s Spice B****H Party, une soirée spéciale Spice Girls. Tous les trois morceaux vous aurez droit à un tube ou un remix ou un mash up des cinq filles incandescentes. Que vous soyez « Spice Up Your Life » ou « Viva Forever », vous trouverez votre bonheur. Vous avez encore quelques heures pour réviser les chorés. (Le 12/12 au Paris Paris – 75001 (Paris)).

LES GARÇONS EN CULOTTE COURTE

Bang Bang, he shot me down.

Bang Bang I hit the ground.

La dernière édition de l’année 2014 de la GCC est sobrement intitulée Bang Bang. Alors Nancy Sinatra ou Jessie J avec ses copines Nicki Minaj et Ariana Grande? Il faudra faire le déplacement pour voir quelle version dj Pajak choisira. (Le 12/12 au 1979 – 75001 (Paris)).

THE FREE AGENT BALL

The Free Agent Ball est une compétition de voguing de 14 catégories autour des super héros. Pour ceux qui ne connaissent pas c’est une compétition de looks et de techniques de voguing. It’s major ma sœur. Le spectacle est autant dans la salle que sur le catwalk. Les juges aussi dingues que les candidats. Go, Go Girl. (Le 12/12 au Gibus – 75011 (Paris)).

 

UNIVERS JEUNES

Les danses à deux sont à l’honneur cette semaine à Univers Jeunes. Viens danser avec ton frère jumeau ou ton frère aîné, ton cousin wesh, ton amant brésilien, ton mari berrichon. Non Denitsa Ikonomova et Sylvia Notargiacomo ne seront pas là pour vous aider à perfectionner vos kicks. La danse c’est la vie. (Le 13/12 au Banana Café – 75001 (Paris)).

BIZARRE LOVE TRIANGLE

Pour la 86^ème édition, BLT déploie ses magnifiques ailes chez Maxim’s ce samedi. Julien et Emmanuel reçoivent Patrick Vidal, Nicol, Christophe Hamaide-Pierson pour une nuit chic et choc. De jolis garçons à tous les étages avec cette envie folle de faire la fête. Paris is burning for glama. (Le 13/12 chez Maxim’s – 75008 (Paris)).

 

ONE NIGHT WITH KICKSAGAT

Mademoiselle Lucy te propose de passer une soirée avec la marque KICKSAGAT représentée par François Sagat que je n’ai pas besoin de vous présenter. Il sera là entouré de quelques bombasses arborant les dernières créations de la marque. Vous verrez de la fesse ferme, du galbe de jambe bien appétissant, du torse bien accueillant. Je sais que je n’aurai pas à vous chercher dimanche soir, c’est au Queen que je vous trouverai. (Le 14/12 au Queen – 75008 ( Paris)).

«Something must break» «Timbuktu» «Men Women & Children»: les sorties ciné de la semaine

Notre sélection des sorties ciné de la semaine.

« Something must break »

Something must break du suédois Ester Martin Bergsmark est un petit phénomène. Partout où cette love story voyage, elle repart couverte de récompenses, glanant souvent prix du public et prix de la critique (le Tigre d’or du meilleur film en début d’année au Festival de Rotterdam) Il aura fallu six ans à Ester Martin Bergsmark et à son coscénariste Eli Leven, qui adapte ici son livre, pour donner naissance à ce drame romantique qui explose, sans lourdement le claironner, les frontières du genre. Sebastian qui veut se faire appeler Ellie, et qui vit entre ses deux identités, rencontre Andreas est autant attiré que troublé par cet amour double qui s’offre à lui. « Je suis assez romantique et aussi très honnête dans mes sentiments » confesse le réalisateur qui voulait aussi apporter du mystère et de la poésie à un personnage souvent ostracisé au cinéma. Sans les deux rôles principaux joués avec finesse et fébrilité par Saga Becker et Iggy Malmborg, Something must break aurait sûrement perdu de sa force et de son trouble jamais malsain. A côté d’un sujet aussi fort et rare, ce long métrage réussi aussi à se forger une identité visuelle. Entre plans en slow motion et lumière crue en même temps. Le tout avec en effet parfois comme granuleux. Un ton, un univers, une palette visuelle au service d’une histoire d’amour en pleine confusion des genres. Une telle alchimie est rare.

Something must break de Ester Martin Bergsmark avec Saga Becker et Iggy Malmborg. Drame.1 h 21.

“Timbuktu”

La ville de Tombouctou tombe sous le joug des extrémistes religieux. Ceux-ci vont imposer peu à peu leur ordre, entre interdits absurdes et conséquences tragiques. Très remarqué à Cannes ou il était en compétition, ce long métrage de Abderrahmane Sissako vaut bien plus que des grands discours. A hauteur d’homme, le cinéaste mauritanien met en scène l’absurdité brutale de djihadistes en contraste avec un Islam modéré. Sans jamais forcer le trait, en utilisant aussi l’humour, la poésie ou l’onirisme, il rejette l’affront intégriste. Difficile et lourd de parler de film nécessaire. Et pourtant, Timbuktu est un film fort et bouleversant dont l’absence au palmarès cannois tient bien plus que de la faute de goût.

Un film de Abderrahmane Sissako avec Ibrahim Ahmed dit Pino et Toulou Kiki. Drame. 1 h 37

“Men, Women & Children”

Le parti pris de Jason Reitman est intéressant et contemporain : comment nos existences virtuelles impactent-elles nos vies réelles ? Le début de ce film choral est prometteur avec un tourbillon de personnages dont les vies sont constamment ponctuées de textos, de tweets, de statuts de toutes sortes, et pour qui la vie virtuelle semble beaucoup plus excitante, particulièrement sur le plan sexuel. La démonstration est efficace et troublante. On part ensuite en vrille. Ou dans un esprit bondieusard, tous les héros sont, d’une façon ou d’une autre punis, en particulier quand ils auront succombé à la tentation. Dommage, car le cinéaste de Juno sait tenir sa caméra et a réuni une très belle distribution ou brille entre autres l’excellente Rosemarie DeWitt.

Un film de Jason Reitman avec Adam Sandler, Rosemarie DeWitt, Jennifer Garner et Ansel Elgort. Drame. 1h59.